Puritans Pride
Aceite de Pescado Omega-3 1000 mg (300 mg Omega-3 Activo)
Aceite de Pescado Omega-3 1000 mg (300 mg Omega-3 Activo)
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Pero no todas las grasas son iguales. Hay grasas "malas", entre las que se incluyen las grasas trans que se encuentran en los alimentos grasos, y hay grasas "buenas", como los omega-3.
¿Qué es el omega 3?
El omega-3 es un tipo de "grasa buena": tiene ácidos grasos relacionados con funciones esenciales de nuestro organismo, como producir hormonas, proporcionarnos energía, etc.
Se sabe que el omega 3, con sus dos tipos, el ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido eicosapentaenoico (EPA), ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y se encuentra entre los nutrientes más estudiados del mundo para la salud del corazón.
Nuestro cuerpo no produce omega 3, por lo que debemos introducir este ácido graso a través de una dieta equilibrada.
¿Para qué sirve el omega 3?
Los ácidos grasos aportan beneficios a nuestra salud
El omega 3 contribuye a la salud del corazón, hace circular y bombea la sangre por todo el cuerpo y favorece la salud del cerebro.
El omega 3 también es un antiinflamatorio natural; sus nutrientes contribuyen a la comunicación entre las neuronas y a la producción de neurotransmisores, como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina.
Algunas fuentes de omega 3
Los ácidos grasos omega 3 se encuentran en pescados como:
- Salmón
- Anchoas
- Trucha
¿Qué dice la ciencia sobre los omega 3?
Reuniendo pruebas, el consenso científico es que estos omega-3 tienen un impacto positivo en varios sistemas del organismo, como el corazón, el cerebro, la piel, las articulaciones y los ojos.
Estos beneficios pueden depender de la cantidad de omega-3 EPA y DHA que se consuma a diario; sin embargo, los expertos recomiendan al menos dos raciones de pescado a la semana para mantener un buen nivel de ácidos grasos.
Aunque puede ser difícil mantener esa cantidad de ácidos grasos cada semana, ¡puede contar con Omega-3 de Puritan's Pride!
Nuestro suplemento le ayudará a mantener niveles adecuados de ácidos grasos en el cuerpo.
Las cápsulas de Omega-3 de Puritan's Pride:
- Tienen recubrimiento entérico
- Facilitan la ingestión
- Ayudan a minimizar cualquier regusto a pescado
Suplemento elaborado con ingredientes de calidad
Si está buscando equilibrar su dieta con esas grasas buenas, asegúrese de conocer los beneficios de Omega-3 de Puritan's Pride: nuestro suplemento puede ser una manera fácil de obtener algunos nutrientes esenciales de los que depende su cuerpo.
Además, nuestro omega-3 se produce con alta tecnología para eliminar o reducir los sabores a pescado.
